Sutriwanto's Notizen, 16 Jul 20

Selamat makan siang.. 😁

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2020:
1985 kcal Fett: 66,73g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 217,13g.   Frühstück: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tropicana Slim Beras Merah,  Telur Rebus, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal,  Kecambah, Bimoli Minyak Goreng. Mittagessen:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tomat Merah, Tropicana Slim Beras Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering,  Tahu Kukus,  Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng. Abendessen: Tropicana Slim Beras Merah,  Telur Rebus, Fitmee Rasa Soto, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Snacks/Sonstiges:  Donat (Tawar). mehr...
293 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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