Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 70,83g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 86,31g.
Frühstück: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Тофу, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Abendessen: Клубника, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капуста Тушеная, Хлеб-2000 Хлебец Зерновой Темный, Омлет или Яичница. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Злоцкая's Gewichtsverlauf
|