Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 20,45g | Kohlh: 37,46g.
Frühstück: Sütlü Kahve, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. mehr...
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3138 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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topcuzeynep's Gewichtsverlauf
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