Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Оливковое Масло, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Экомилк Сметана 15%, Кукурузные Блины. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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