Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Mittagessen: Green Giant Buddha Bowl, Vegetable Spring Roll. Abendessen: Rice Crackers, Baba Ghanoush, Cheddar Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Fresh Pasta (Cooked), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Chocolate Muffin. mehr...
|
|
1784 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EggBeater42's Gewichtsverlauf
|