Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Pain au Beurre, Raisins Secs, Pruneau Sec, Abricots Secs, Candia Silhouette Candia Silhouette. Mittagessen: Agneau, Riz Basmati (Cuit), Aubergines Cuites. Abendessen: Raisins, Danone Activia Bifidus, Oeuf, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Pêche, Prunes, Nestlé Dolca Nestlé Dolca. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Hanouna bio's Gewichtsverlauf
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