Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 184,28g.
Frühstück: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Sonstiges: Prosciutto (Presunto Defumado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Nestlé Sorvete Creme Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolini98's Gewichtsverlauf
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