Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 73,28g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 239,52g.
Frühstück: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Семга Слабосоленая, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Персики, Уралец Пломбир. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Голубика, Русский продукт Кисель Лесные Ягоды, Здоровье Кисель Лесные Ягоды , Избенка Запеканка Творожная 9%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenni*85's Gewichtsverlauf
|