Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 218,70g.
Frühstück: Gamesa Emperador Combinado, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Crema de Almendras. Mittagessen: Rib Eye, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g), Espárragos Cocidos (Frescos), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, French's Mostaza, La Costeña Salsa Catsup, Heinz Sweet Relish, Bimbo Pan para Hot Dog, Johnsonville Mini Salchicha Ahumada. Abendessen: Bimbo Madalenas, Kellogg's Corn Flakes, Alpura Leche Light. Snacks/Sonstiges: Quaker Stila Moras, Marinela Polvorones (13,89g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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