Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2983 kcal
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Fett: 94,45g | Eiw: 207,84g | Kohlh: 347,73g.
Mittagessen: Papa Cocida, Olinto Lentejas, Regio Fideos Codito, Huevo, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Miel, Mandarinas, Hamburguesa de Pollo, Tortilla de Acelga, Choclo. Snacks/Sonstiges: Tregar Yogur Durazno Descremado, Naranjas Ombligonas, Miel, Manzana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Maní, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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