Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Le-Fit Mantequilla de Maní, Banana, Rosamonte Yerba Mate Plus. Mittagessen: Manzana Verde, Kiwi, Mate, Chocolate, Dahi Yogur Sabor Natural, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frambuesas, Banana. Abendessen: Sal, Zumo de Limón, Epuyen Brownie de Algarroba Light, La Virginia Cappuccino Light, Cebollas, Repollo Morado, Rabanito, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Sonstiges: Chupetin. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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