Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 135,36g.
Mittagessen: Tomates Cereja, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Suco Verde, Melitta Café sem Açúcar, Creme de Leite, Cenouras, Alface, Ovo (Inteiro), Palmito. Abendessen: Verdemar Financier Tradicional, Pão de Leite. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Entre Rios Queijo tipo Cottage, Omelete, Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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443 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 35 Minuten, Sport - 33 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cristina Elizabete's Gewichtsverlauf
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