Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 120,19g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Абрикосы, Азария Талкан Пшенично Ржаной, Греческий Йогурт Арсеньев Греческий Йогурт Арсеньев, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Телятина Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Болгарский Перец, Приготовленная Камбала. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Фисташки, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Радость Вкуса Плавленый Сыр с Грибами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Михална's Gewichtsverlauf
|