Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
109,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 80,59g.
Mittagessen: Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Ilolay Queso Rallado , Hellmann's Mayonesa Clasica, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Clasica, Ilolay Queso Rallado , Tomates, Lechuga, Nalga, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Fresco, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Tradicional, Dia Mermelada de Durazno, Yogur Natural. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cavillalobos's Gewichtsverlauf
|