Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
47,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 54,48g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Mittagessen: Nasi Putih, Udang Goreng, Pepaya. Abendessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayumaukuruss's Gewichtsverlauf
|