Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 124,86g | Kohlh: 203,07g.
Frühstück: Banaanit, Kurkku, Meriläisen Leipomo Kauraohukainen, Emmentaljuusto, Kahvi. Mittagessen: Valio Vaniljajäätelö, Paistettu Kala. Abendessen: Lounashetki Kanasalaatti. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Meriläisen Leipomo Kauraohukainen, Saarioinen Kulta Broiler, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Banaanit, Rax Buffet Jäätelö. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elläemenkäs's Gewichtsverlauf
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