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Einen guten Start in den Tag euch!
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78,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 321,32g.
Frühstück: Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Kaufland Bio Basis-Müsli, K-Classic Cranberries, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Mittagessen: Gelbe Paprika, Maille À L'ancienne, Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Maille À L'ancienne, Gelbe Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Tartex Soo Cremig Brotaufstrich Avocado, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Monarc Fondant Kuchen Zitrone. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Deborah-möchte-abnehmen's Gewichtsverlauf
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