Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сахалин Рыба Кунджа Рыба. Mittagessen: Коломенское Ватрушка с Вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Жуковкая's Gewichtsverlauf
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