Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2013
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2013:
|
3468 kcal
|
Fett: 88,58g | Eiw: 206,83g | Kohlh: 471,72g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Milk (Nonfat), MTS Nutrition Machine Whey, Hungry Jack Butter Lite Syrup, sweet potato pancakes sweet potato pancakes, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, MTS Nutrition Machine Whey, Milk (Nonfat), Bush's Best Black Beans, Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice, Mission Foods Flour Tortilla (Burrito Size), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Harvestland Boneless Skinless Chicken Thigh Filets, General Mills Honey Nut Cheerios, Milk (Nonfat), MTS Nutrition Machine Whey. Mittagessen: Kroger Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Turkey Burgers, Arnold Wheat Sandwich Buns, Sun Chips Garden Salsa. Abendessen: Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Smucker's Natural Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Smucker's Concord Grape Jelly, Smucker's Natural Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obianachebe's Gewichtsverlauf
|