Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 192,74g.
Frühstück: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Pancakes Spelt Banaan. Mittagessen: AH Bruinbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Abendessen: Apetina Feta 10% Vet, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Mager Rundergehakt, Lamb Weston Twister Fries Seasoned. Snacks/Sonstiges: AH Abrikozen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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