Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 33,79g.
Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Alcatra Grelhada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos. Snacks/Sonstiges: suco de cenoura e laranja, Carolina Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Cenoura, Suco de Laranja e Mel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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batista25's Gewichtsverlauf
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