Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 75,71g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 248,73g.
Frühstück: Астория Бургер Соус, Vorkky Конфеты Жевательные Молочные, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Сочинский Мясокомбинат Куриный Рулет. Mittagessen: сливовый пирог 1п=135гр, Ironman Protein Bar Caramel, Том Ям. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Красный Октябрь Какао Порошок, Foodart Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|