|
Наконец-то правильные сырники,с кокосовой мукой)
|
1480 kcal
|
Fett: 96,10g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 64,30g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. Mittagessen: Сметана 20%, Сырники ПП. Abendessen: Молком Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Майонез, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Жульен с Курицей и Грибами, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте, вы сырники взвешивайте после готовки ?
18 Jul 20 vom Mitglied: Раяна Раяна
|
Раяна Раяна да, после готовки. Но наверное правильнее будет отдельно вес ингредиентов вбить. Таких как у меня в калькуляторе нет. Выбираю пп сырники
18 Jul 20 vom Mitglied: KarinaZimina
|
Karina zimina, я вбиваю в калоризатор до готовки сухие ингредиенты но уж больно много получается на 7 маленьких сырников 500 ккал, а если на 100 грамм получилось 202ккал
Тогда лучше же после готовки там на 150 грамм сырников получается только 300ккал
18 Jul 20 vom Mitglied: Раяна Раяна
|
Pchelka4knit,а вот если я например приготовила запеканку взвесив все до готовки, но после готовки я съела только половину тогда как считать?
18 Jul 20 vom Mitglied: Раяна Раяна
|
Pchelka3knit, теперь поняла , спасибо огромное за ответ)
18 Jul 20 vom Mitglied: Раяна Раяна
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarinaZimina's Gewichtsverlauf
|