gulhanteper's Notizen, 17 Jul 20


Diätkalender ansehen, 17 Juli 2020:
1923 kcal Fett: 103,67g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 139,04g.   Mittagessen:  Tereyağı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, İçim Kefir,  Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, İçim Süzme Beyaz Peynir,  Yumurta, Bahçıvan Light Taze Kaşar. Abendessen:  Zeytinyağı,  Karışık Yeşil Salata,  Pirinç Pilavı,  Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges:  Tatlı Kiraz,  Nektarin, Peyman Çiğ Badem,  Kırmızı Domates, Çokça Közlenmiş Biber,  Közlenmiş Patlıcan,  Karpuz. mehr...

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Kommentare 
Renkli ve güzel sunum Afiyet olsun  
17 Jul 20 vom Mitglied: ataleia

     
 

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