|
pagi hari Sudah bab bak belum makan minum
|
60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Tempe Goreng. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bakso dengan Saus (Campuran), Es Krim, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sate Ayam, Bihun Goreng, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Jeruk, Jambu Air. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deviasugian's Gewichtsverlauf
|