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oirirnao
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18 Jul 20
oirirnao's Notizen, 18 Jul 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
67,1 kg
Bisher verloren:
14,9 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 Juli 2020:
1977 kcal
Fett: 115,27g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück:
не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный .
Mittagessen:
Токио Сити Шаверма.
Abendessen:
Империя Холода Мороженное Аврора Вишня, Кофемания Круассан с Ветчиной.
mehr...
1640 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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