Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 89,61g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Delicados Тортилья с Сыром . Mittagessen: Салат Летний, Картофельные Ньокки, Пятерочка Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Твой Дом Морковный Пирог. mehr...
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1291 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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