Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Paraguaya. Mittagessen: Reina Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Zanahoria, Hacendado Alubia Blanca, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Plátano, Sandía. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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