Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 144,31g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 48,81g.
Frühstück: Bonfesto Маскарпоне, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Лук, Листья Салата, Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо с Овощами, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%, Колбаса Варено-Копченая, Новая Деревня Сметана 15%, Жареное Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, Цветная Капуста. Abendessen: Арбуз, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Polezzno Миндальная Мука. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fkusaeva2019's Gewichtsverlauf
|