Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Coffee with Cream, Черемушки Хлебцы Зерновые, Ашан Яичница Глазунья, Globus Томаты Черри . Mittagessen: Мираторг Стейк Паризьен, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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