Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 필라델피아 플레인 치즈케익, 새우 튀김, 양상추, 토마토, 계란후라이. Abendessen: 냉동 블루베리, 매일 매일우유 오리지널. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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힘을내요슈퍼팡's Gewichtsverlauf
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