Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 91,39g | Eiw: 138,83g | Kohlh: 199,58g.
Frühstück: Heinz Mostaza, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Sabori Salchicha de Pavo al Natural, Huevo, Sara Lee 100% Whole Wheat, Yoplait Max Protein (Capuccino). Mittagessen: el Cazo Flautas Cochinita Pibil, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Nestlé Lucky Charms. Abendessen: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 15G Proteína , Gomitas. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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