die letzte Mahlzeit bis morgen Mittag..

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
1588 kcal Fett: 69,04g | Eiw: 137,16g | Kohlh: 90,70g.   Frühstück: Netto Eiweißbrot, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel,  Rührei, Philadelphia Balance Joghurt. Mittagessen: REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Landjunker Putenspieße, Tukas Scharfe Pepperoni,  Grüne Oliven, Maredo Zwiebeln,  Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Karotten Saft mit Honig. mehr...

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