Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Soummam Fort, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Banane, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Raisins, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc d'Oeuf Cuit. Abendessen: Melon, Soummam Petit Lait, Blanc d'Oeuf Cuit, Poivrons, Concombre (Pelé), Tomates, Laitue. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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Redha005's Gewichtsverlauf
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