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Обед в 13, ужин в 17. Утром кофе
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 35,62g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Голубика, Martini Шампанское Брют, Красные Помидоры, Тунец, Морской Окунь. Abendessen: Шампиньоны, Коричневый Сахар, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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