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Sin duda un almuerzo que me dejara satisfecha hadta la cena!
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2118 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 150,84g | Kohlh: 233,72g.
Frühstück: Pan Pierre Pan Integral Grande, Café, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Manzana, Colun Crema de Leche, Jugo de Zanahoria, Carozzi Cabellos de Angel, Tomates, Pechuga de Pollo, Espaguetis. Abendessen: Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo, Palta, Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nueces, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Plátano. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ak_chacon's Gewichtsverlauf
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