Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 153,92g | Kohlh: 261,64g.
Frühstück: Sun World Black Seedless Grapes , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Pecan Nuts , Bananas . Mittagessen: Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Carrots, Zucchini, Skinless Chicken Breast, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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biggungun's Gewichtsverlauf
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