Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: 포스트 그래놀라, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 체리. Mittagessen: 오뎅볶음, 빵. Abendessen: 오뎅국, 버섯볶음, 참외, 오뎅볶음, 피코크 참치김치볶음밥. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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