jihyo kim's Notizen, 19 Jul 20

점심 탄단지

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
1868 kcal Fett: 52,43g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 243,06g.   Frühstück: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 케일, 당근, 사과, 더브레드블루 통밀빵. Mittagessen:  수제 그라 놀라,  통밀빵,  찐고구마,  토마토, 마이노멀 키토 알룰로스, 들기름,  양파, 이마트 황태채. Abendessen:  계란흰자,  바나나,  찐단호박. Snacks/Sonstiges:  마카롱,  수제 그라 놀라, 칼만스(Carman's) 프로틴바 코코넛, 요거트&로스티드 너트, 더브레드블루 통밀빵, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 자이텐바허 비건프로틴. mehr...
61 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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