Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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86 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 81,54g.
Frühstück: Remoulade, Bauernmild (50g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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