Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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110,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Olej Kokosowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Jajko. Mittagessen: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Frytki, Mintaj. Abendessen: Lody. Snacks/Sonstiges: Lody. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kirin666's Gewichtsverlauf
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