Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 205,98g.
Frühstück: Bauer's Schinkenwurst, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Escal Calamari. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Salted Caramel , Wetzel Waffelbruch. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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