linailias's Notizen, 19 Jul 20

Schoenen staan klaar, maar de beentjes zeggen Neeeeeeeeeeee.... 😳

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
1357 kcal Fett: 48,26g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 129,79g.   Frühstück: Delhaize Gouda Jong, Balade So Light, Koffie met Melk, Meergranenbrood. Mittagessen: Everyday Hoorntjes Ijs met Vanillesmaak. Abendessen: Rabeko Zero Calorie Sauce Mayo, Zeisner Curry Ketchup, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Bar Delicious Chocolate, Milbona Skyr Bosbessen, AH Kersen. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
hop met de beentjes 🦵🦵ik heb ook soms geen zin om te wandelen maar sedert een week neem ik naast de hond🐕ook mijn kids mee met hun fiets en owee als mama es geen zin heeft🤪 ik sta rap klaar ze 
19 Jul 20 vom Mitglied: lutske1973
t geeft nochtans zo een kick achteraf 😃😃 
19 Jul 20 vom Mitglied: wal.ter
Ik vertrek hier over een half uurtje ook! Komaan! 💪 
19 Jul 20 vom Mitglied: bolleke333
Amaai... goed getraind! ( hartslag van 187 Max.) We waren maar met 3 ...🤩🤩🤩 Moe maar voldaan 💪💪💪💪  
19 Jul 20 vom Mitglied: linailias
Ik ben ook geweest!!! Nu beentjes omhoog en bekomen 😂 
19 Jul 20 vom Mitglied: bolleke333
Aller courage  
19 Jul 20 vom Mitglied: bififred
Bedankt voor jullie aanmoediging 👍 
19 Jul 20 vom Mitglied: linailias

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


linailias's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.