Александр678's Notizen, 19 Jul 20

Поигравшись освещением, можно стать дрыщем) 94 кг, сохнем дальше..

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
2004 kcal Fett: 45,48g | Eiw: 209,93g | Kohlh: 182,59g.   Frühstück: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Mittagessen:  Сметана ,  Куриное Филе,  Рис. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки,  Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Индилайт Филе Грудки Индейки,  Рис, Bombbar Whey Protein Tiramisu. mehr...


Kommentare 
_Ralph_, , ну я не фотограф, не знаю правды, поэтому прислушаюсь и соглашусь 
19 Jul 20 vom Mitglied: Александр678
_Ralph_, ну это да. ) Есть такое. 
19 Jul 20 vom Mitglied: Александр678

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Александр678's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.