Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Jagung Rebus, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Telur Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Diana cswnt's Gewichtsverlauf
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