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satu bulan 4.5kilo bgus ga ya
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1037 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 174,33g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), Kacang Hijau, Telur Dadar. Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pare, Nasi Putih. mehr...
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aa suherman's Gewichtsverlauf
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