Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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142,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 62,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 134,15g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 35,66g.
Frühstück: Глобус Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Лук, Labas Rytas Масло Сливочное 82.5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Abendessen: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Олейна Подсолнечное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Баклажан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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d.markevich1's Gewichtsverlauf
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