Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 99,89g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 280,77g.
Frühstück: Каравай Ржаной Хлеб, Активия Йогурт, Яйцо Всмятку, Кофе Хауз Латте, Капсульный Кофе Половина Ложки Сахара. Mittagessen: Активия Йогурт. Abendessen: Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик, Лента Курага без Косточки. Snacks/Sonstiges: Тоник, Лента Паэлья с Курицей и Морепродуктами, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 10 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Saturnusomanka's Gewichtsverlauf
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