Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1212 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Crema de Espinacas. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Abendessen: Telera. Snacks/Sonstiges: Frijoles Refritos. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
cardio hit - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bernel0's Gewichtsverlauf
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