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1498 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 124,76g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Сарафаново Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Лаваш Тонкий, Капуста, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Борщ. Abendessen: Зеленый Чай, Сарафаново Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Капучино, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко . mehr...
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756 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 11 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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